Jäsentapaaminen 7.1. oli ITE-päivä ja ensiavun esittely
Kevätkauden ensimmäinen jäsentapaaminen järjestettiin tiistaina 7.1. tutussa paikassa, Valtuustotalon kahviossa klo 14 alkaen. Kauden ensimmäinen kokous on perinteinen ITE-päivä, jolloin käsitellään pääasiassa yhdistyksen omia asioita. Päivän ohjelman vetäminen oli tutuissa käsissä ex-puheenjohtaja Tuula Nordströmin johtaessa päivää. Paikalla oli 91 jäsentä.
Tuula esitteli aluksi kaikki hallituksen jäsenet, varajäsenet ja muut toimijat. Hallituksen jäsenet on päivitetty myös nettisivuillemme yhteystietoineen.
Yhtä tärkeät, kerhojen vetäjät esiteltiin seuraavaksi
Muutamia täsmennyksiä kerhojen aikatauluihin tuli esitteen painoonmenon jälkeen. Golfkerho kokoontuu keskiviikkoisin klo 10 Season Golfissa. Minigolfkerho torstaisin klo 13 samassa paikassa. Katso kaikkien kerhojen tiedot >
Jäsenkyselyn tulokset, vastausprosentti 22 %
Hallituksen jäsen ja digikerhon toinen vetäjä, Matti Alavuo esitteli joka toinen vuosi tehtävän jäsenkyselyn tuloksia. Suuria yllätyksiä ei tälläkään kertaa vastauksista löytynyt, ja vastaajat olivat valtaosin tyytyväisiä toiminnan onnistumiseen. Jäsenkyselyn tulokset löytyvät alta. Seuraava kysely tehdään vuonna 2026, mutta palautetta ja ideoita toiminnasta voit antaa milloin tahansa.
Kulttuuri- ja matkatarjonta
Helena Sipola esitteli ajankohtaisen kulttuuritarjonnan ja ne löytyvät nettisivuiltamme >
Asentamalla Senioriappin puhelimeesi voit ilmoittauuta tapahtumiin helpoimmin.
Paula Kyllästinen kertoi vuoden 2025 matkoista, jotka nekin löytyvät jo tapahtumat-sivultamme.
Ensiaputaidot ja sydäniskuri
SPR:n edustajat Päivi Laurilan johdolla vierailivat jäsentapaamisessa ja aloittivat erinomaisen opastuksen heti kahvitauon jälkeen. Opimme tunnistamaan milloin potilas on tajuton tai eloton, ja miten ensiapua annetaan. Kuulimme kokeneilta ja ensiapua itsekin antaneilta kouluttajilta elämänmakuisia vinkkejä. Koska olemme itse jo iäkkäitä, meidän tulee muistaa omat rajoitteemme avun antamiseen. Järjestys miten toimitaan silloin, kun elottoman potilaan kohtaamme on: Yritä ravistelemalla saada potilas reagoimaan. Tarkista hengittääkö hän. Soita 112 ja laita puhelin kaiuttimelle. Kuuntele hätäkeskuksen ohjeita ja toimi niiden mukaan. Mikäli elvytystoimet aloitetaan ja olet epävarma jaksamisestasi, pyydä apua lähellä olevilta ihmisiltä ja siirry itse johtotehtäviin. Mikäli sydäniskuria tarvitaan, selvitä onko sellaista saatavilla. Sydäniskureista on luettelo 112-sovelluksessa ja lista löytyy myös netistä.
Mikäli sydäniskuria tarvitaan ja se löytyy, noudata laitteen mukana tulevia ohjeita. Kytke laitteeseen virta ohjeen mukaan ja kiinnitä elektrodit ohjeen mukaan paikoilleen. Laite ”puhuu” ja ohjeistaa toimimaan, joten kuuntele ja toimi sen mukaan. Numerosarja 2/30 on hyvä muistaa. Kaksi puhallusta ja sen jälkeen 30 painallusta. Painalluksen rytmin voi kuulla sydäniskurin piippauksista tai vilkkuvasta valosta. Elvytystä jatketaan hätäkeskuksen ohjeiden mukaan niin kauan kunnes hoitohenkilökunta saapuu paikalle ja ottaa vastuun potilaasta.
Pääsimme lopuksi itsekin antamaan tekohengitystä ja painelua tehtävään suunnitelluille nukeille. Polvillaan olo, varsinkin kovilla pinnoilla voi olla kivuliasta, joten käytä mitä tahansa pehmikettä polviesi alla. Painelu tehdään suorin käsin ja sen voimakkuudesta johtuen se on varsin raskasta, joten huomioi omat voimavarasi ja pyydä apua muilta. Voitte vuorotella jaksamisen rajoissa.
On toivottavaa, että emme koskaan joudu tilanteeseen, jossa ensiaputaitoja tarvitaan. Kiitos SPR:n osaavien kouluttajien, saatamme pelastaa jonkun hengen ja sen parempaa onnistumista ei voi olla.
Lounaskerhon seuraava tapaaminen
Lounaskerho kokoontuu torstaina 16.1.klo 12.30 ravintola Taste of Thailand’ssa, Espoontorin 2.krs.
Elämäniloa ja voimaa senioreille risteily Viking Cinderella 30.9. - 2.10.2025
Suuntana Tukholma, 2 vuorokauden matka siten, että ohjelma alkaa jo maissa Helsingissä laivalla
• Hinta A luokassa kahden hengen hytissä 349 euroa per henkilö
• Hinta B luokassa kahden hengen hytissä 269 euroa per henkilö
Hintoihin sisältyy 2 illallisbuffaa ja 2 meriaamiaista sekä ohjelmat laivalla.
Lisämaksusta (5 euroa) mahdollisuus a’ la carte -ruokailuun
Tukholmassa on mahdollisuus osallistua lisämaksullisille retkille, jotka ovat Waldemarsudde, Millegårdenin taidemuseo, Kaupungintalo tai Drottningholmin linna. On mahdollista myös kysellä muita kuin edellä mainittuja hyttejä.
Ilmoittautuminen 28.2.mennessä!
Paula Kyllästinen
Puh 045 260 84 85
Minulta saa myös lisätietoja a’ la carte ruokalistoista, retkistä, ohjelmista laivalla ym.