Liikunta

Espoon liikuntatoimi tiedottaa:

Espoossa suljetaan uimahallit ja perutaan liikuntaryhmät koronaviruksen leviämisen hillitsemiseksi

LIIKUNTAMAHDOLLISUUKSIA 

Maksutonta liikuntaa Kannusillanmäen väestösuojassa Kannusillankatu 4

Seniorit voivat osallistua liikuntatoimen järjestämään ohjattuun kuntosaliharjoitteluun perjantaisin 9:30 -10.25 sekä ohjattuun senioripalloiluun maanantaisin 10 -11. Ei ennakkoilmoittautumista.

Maksuttomat liikuntaklubit 68+ Espoon keskuksessa

keskiviikkoisin klo 13:00 - 14:30 Keski-Espoon uimahallin kuntosalilla, os. Kaivomestarinkatu 2 sekä

tiistaisin 13:00 - 14:30 Kannusillanmäen urheiluhallin kuntosalilla, os. Kannusillankatu 4. 

Liikuntaa on mahdollista harrastaa myös Kauklahden elä ja asu -seniorikeskus/palvelukeskuksen tiloissa, Hansakartano 4. Talo sijaitsee lähellä Kauklahden juna-asemaa. Liikuntatapahtumat ovat ilmaisia. Lisätietoja saa palvelukeskuksen viriketoiminnan ohjaajalta puh. 043 824 8650 ja seniorikeskuksen ilmoitustaululta.

Seniorit voivat osallistua liikuntaan elä ja asu -keskuksen vapaavuoroilla

tiistaisin klo 13:00 - 16:00,

keskiviikkoisin klo 13:00 - 15:00 sekä

torstaisin klo 12:00 - 14:00. 

Keskiviikon vapaaharjoitteluvuorolla on mahdollista saada laiteopastusta sekä HUR-laitekortti varaamalla aika viriketoiminnanohjaajalta etukäteen p. 043 824 8650.